Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 83,58g | Kolhy: 110,85g.
Ontbijt: AH Snack Tomaatjes, Milbona Verse Halfvolle Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Philadelphia Naturel Light, Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Fair Trade Hagelslag Puur, Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Walnoten, Mennel Fromage Frais Battu, Gwoon Cashewnoten. Diner: Melkunie Karamel Vla, Jumbo Slasaus Halfvol, AH Roerbak Mexicaanse Groente , AH Shoarmavlees, Gemengde Sla, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, AH Volkoren Digestive, Hoogvliet Kletsmajoors. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|