Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3244 kcal
|
Vet: 69,63g | Eiwit: 176,79g | Kolhy: 472,33g.
Ontbijt: Alpro Latte di Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Aia Bresaola di Tacchino, Farina Bianca. Snacks/Andere: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|