Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 116,91g | Eiwit: 110,64g | Kolhy: 126,58g.
Ontbijt: Beemster Oude Kaas 48+, Lijnzaad-kaascrackers, Boter. Lunch: Avocado, AH Gerookte Kipfilet, AH Rode Pitloze Druiven. Diner: AH Bloemkoolroosjes, Jumbo Kastanje Champignons , Courgette, Uien, Zoete Aardappel, Runderworst. Snacks/Andere: Klene Gemengde Drop Suikervrij, Pinda's, Plus Chocolade Extra Dark 85%, AH Verse Slagroom, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laurierdrop's Gewicht Geschiedenis
|