Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 95,58g | Eiwit: 64,39g | Kolhy: 129,92g.
Ontbijt: AH Snack Tomaatjes , Flavours of The Sun Hummus Ras El Hanout, Philadelphia Naturel Light, Jumbo Volkoren Crackers. Lunch: Walnoten, Milsani Halfvolle Melk, Gwoon Cashewnoten, Jumbo Frambozen en Blauwe Bessen, Jumbo Bloemen Honing, Hahne Havervlokken Fijn. Diner: Jumbo Zilvervliesrijst, Uien, AH Ongezouten Pinda's, Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Go Tan Kokosmelk, AH Winterpeen. Snacks/Andere: AH Snack Tomaatjes , Hoogvliet Kletsmajoors, Milbona Halfvolle Koffiemelk. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 25 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dorien_B's Gewicht Geschiedenis
|