Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 41,89g | Kolhy: 133,59g.
Lunch: Witte Rijst, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Diner: Kaassaus, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|