Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2778 kcal
|
Vet: 110,86g | Eiwit: 206,96g | Kolhy: 292,64g.
Ontbijt: Apples , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Lunch: Gorton's Classic Grilled Shrimp, Fried Rice, Luby's Fried Fish. Diner: Quest S'mores Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Chillycow Peanut Butter Ice Cream. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|