Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3145 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 174,87g | Kolhy: 459,60g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Alpro Latte di Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Forte Friselle di Altamura Giganti, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Snacks/Andere: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|