|
Vanmorgen langs de vismarkt, dus vanavond vis eten.
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 28,66g | Eiwit: 17,58g | Kolhy: 89,31g.
Ontbijt: AH Advocado, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Demeter Havervlokken Grof, Engels Walnoten, Appels, Banaan. Lunch: Hummus, Zuurdesem Brood. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Wat voor vis is het? Hoe ga je het klaarmaken? Sorry ben geen grote vis kenner. (Tonijn, zalm, makreel maar in schoongemaakte situatie zien ze er wat anders uit haha)
25 okt 19 door lid: AviaMar
|
Wat een artsie foto ;) mooi stilleven
25 okt 19 door lid: Lost68
|
Stilleven, zal wel een dooie vis zijn 😂
25 okt 19 door lid: annemiek rembil
|
teruggooien en laten zwemmen🤣
25 okt 19 door lid: chrisp72
|
Te laat waarschijnlijk Chris. 🤪
25 okt 19 door lid: annemiek rembil
|
25 okt 19 door lid: chrisp72
|
25 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|