Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 76,42g | Kolhy: 64,85g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Slankie Smeerkaas 20+, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. Lunch: Avocado, Zwarte Olijven, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse , Gemengde Sla. Snacks/Andere: Yoghurt (Mager), Gekookte Bloemkool (Vers), Gekookte Pompoen. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Werken - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djina.bijnen's Gewicht Geschiedenis
|