s@ndr@1971's Logboek, 21 okt 19

Zo, ga vandaag weer proberen te beginnen met een nieuwe start.
Heb de laatste tijd veel ongezonde dingen gegeten, emo😢
82,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 26
Reacties 
Hoe komt dat Sandra?😳 
21 okt 19 door lid: keto_danny
Ik dacht gisteravond, nadat ik laat 2 kaassouffles weg had gewerkt, hetzelfde 😢 we gaan het weer proberen... 
21 okt 19 door lid: Senna88
Niet proberen dames, maar gewoon doen! 
21 okt 19 door lid: keto_danny
Heel veel succes om er terug in te vliegen! Kan soms even moeilijk zijn, maar zal je lukken 👍🏼💪🏼 
21 okt 19 door lid: Helena0567
Danny, ik zat even in een flinke dip. Zoon van 12 heeft erg de griep gehad, en daardoor deed hij 2 weken eten weigeren, huisarts gaf aan dat dit vaker voorkomt dat als iemand de griep heeft gehad daarna niet meer wil/kan eten. Nu begint hij langzaam weer iets voeding tot zich te nemen. 
21 okt 19 door lid: s@ndr@1971
Fijn dat het nu in ieder geval de goede kant weer opgaat. Ik was de draad ook even kwijt, maar vandaag besloten dat het weer mooi is geweest. Weer even een beetje streng zijn. Dus ik doe met je mee. We kunnen dit! 😘 
21 okt 19 door lid: Mariska!!
Ik nu weer voor jezelf goed zorgen😘 💪🏻 
21 okt 19 door lid: Lost68
Ik = ok 
21 okt 19 door lid: Lost68
Daar heb je echt een sterk punt ynnad1975. Kom op dames zet hem op. Verander je manier van denken als wat wilt bereiken. 
21 okt 19 door lid: AviaMar
same here. liefdesverdriet, maar ik ga steeds lekker door de week maar in t weekend eet ik t er weer bij. zo blijf ik wel stabiel maar wilde dat niet haha 
21 okt 19 door lid: fitlifegoals
Tjemig Sandra, dat geeft wel stress ja! Maar nu gaat het de goede kant op, en kun je weer wat meer aan jezelf denken. Doe je best! 
21 okt 19 door lid: keto_danny
Ik voel ook een dipje aan komen, en ben even klaar met alles, gelukkig moet ik binnenkort in bikini dus heb een stok achter de deur.. Maar het leven is soms gewoon ff k*t.... Sandra gewoon weer vaker hier inloggen en we slepen je met zijn alle er door heen. 💪💪💪Je leuke jurkjes moet je blijven dragen hoor  
21 okt 19 door lid: Yoo69
Oh nee Yoo69 lekker strakjes op vakantie genieten hè! Dipjes verdien je niet hoor! Kom op jij kan dat ook!  
21 okt 19 door lid: AviaMar
Dit dipje verdien ik zeker niet,maar hij komt echt, mijn humeur is beneden alle peil, hik er al een paar dagen tegen aan. Na vrijdag gaat het weer beter😉.  
21 okt 19 door lid: Yoo69
Hé vervelend joh yoo69 als wij wat kunnen betekenen voor je....  
21 okt 19 door lid: AviaMar
Het helpt mij om niet telkens overnieuw te gaan beginnen, maar gewoon zeggen dat ik weer verder ga. En als ik de flow niet terug kan vinden beloof ik mezelf dat ik gewoon 1 dag ga lijnen. Als die goed is gegaan, pak ik er verderop in de week nog een dag bij. Uiteindelijk heb ik dan zo 3 of soms 4 dagen opgelet in de week.  
21 okt 19 door lid: Nelleke1974
Dikke knuffel Jolanda😘❤️ 
21 okt 19 door lid: keto_danny
Mooie gedachtegang Nelleke, die ga ik onthouden. Dankjewel ☺️ 
22 okt 19 door lid: NB56
Dank je wel Danny, knuffel heerlijk om de dag mee te beginnen 😘 @ AviaMar en meelezers, vrijdag is de verjaardag van mijn broer (helaas te jong overleden) schoonzus wil dit met mij vieren door bloemetjes buiten te zetten en lekker eten. Is prima hoor al kom ik 10 kilo aan 🤪. Maar emotioneel nu, veel huilen etc. Niet alleen broer, maatje, voogd mijn allessie. (Ouders ook jong overleden) zelf al 2x K gehad dus dan vraag je jezelf af, hoe lang heb ik nog? Mag zo niet denken maar in deze periode krijg ik het niet uit mijn hoofd. 😔. En dan maak ik me druk om mijn buik 😂😂😂. Dus dat!  
22 okt 19 door lid: Yoo69
Ach lieverd, dat is ook wel heel veel shit voor één persoon om te verwerken. Heel veel sterkte😘❤️ 
22 okt 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


s@ndr@1971's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.