Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2013
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 29,80g | Eiwit: 57,04g | Kolhy: 141,19g.
Ontbijt: Jonge Goudse Kaas 48+, 10 Zaden Beschuit, Cruesli Balans Appel/Peer, Original. Lunch: Kip, Emmentaler met Pompoenpitten. Diner: Appelmoes, Gekookt Ei, Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij), Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Kap-Seehecht Rosmarin & Olive. Snacks/Andere: Sinaasappel, Bananen, Appel. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|