Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 55,98g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Bramen, De Tuinen Psyllium Vezels, Chiazaad, Koffie met Melk, Granola, Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Diner: AH Doperwten, Melkan Roomboter Ongezouten, Tomaten, Jumbo Witte Bonen, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Lam, AH Excellent Risotto Rijst. Snacks/Andere: Merlot. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetveen1's Gewicht Geschiedenis
|