Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
jetveen1
Logboek
jetveen1's Logboek
jetveen1's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
1 tot 5 van 65
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Volgende
16 oktober 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74,1 kg
0,9 kg
8,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
15 juni 2022
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,4 kg
4,6 kg
4,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
31 mei 2022
Sleutel gevonden na jaren…
Ontbijt; 2 cracottes smeerkaas kruiden met gekookt ei of komkommer en radijs.
Lunch; 2 crackers of bakje kwark met fruit.
Avond; 300 gram groente stuk vis van 170 gram. Kruiden citroen peper & zout en in folie afgesloten in de oven 200 graden en 20 minuten. (Stomen dus).
En iedere dag wandelen Avond of 6 uur ochtend. 4 km.
Het vliegt er af ineens.
So keep it up.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
71,1 kg
3,9 kg
5,1 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
31 mei 2022
Reactie Toevoegen
30 mei 2022
Reactie Toevoegen
jetveen1's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis