Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3069 kcal
|
Vet: 87,58g | Eiwit: 170,32g | Kolhy: 404,57g.
Ontbijt: Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Melanzana, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Barilla Pasta, Senfter Speck, Granarolo Ricotta Light. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|