Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2013
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 112,80g.
Ontbijt: Hagelslag Melk, Jam (Suikerarm), Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood, Zachte Broodjes, 10 Zaden Beschuit. Diner: Vanille Ijs, Volkoren Pannenkoeken, Makreel, Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (Geschild), Salade Dressing (Karnemelk en Mayonaise Basis, Vetvrij). Snacks/Andere: Indische Cake. meer...
|
|
3308 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvette61973's Gewicht Geschiedenis
|