Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3258 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 175,80g | Kolhy: 482,11g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Diner: Casa Giulia Marmellata di Fichi, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Farina Bianca, Zucca, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|