wvdzwart's Logboek, 13 okt 19

Gewicht omhoog: +0.4 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.7, -0.3, 0) kg
Gewicht = (13.1, 50.6, 2.7) kg
Verdeling = (19.9, 76.1, 4.0) %
Vocht = 56.6%

Late meting. Wat voel ik me rot zeg 🙁.

66,4 kg Tot nu toe verloren: 24,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1558 kcal

Vet: 44,70g | Eiwit: 108,18g | Kolhy: 161,51g.   Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Stoofpeertjes, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Snijbonen, Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: M&M's Choco. meer...