Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 23,62g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 131,19g.
Ontbijt: Chiazaad, Bramen, De Tuinen Psyllium Vezels, Aardbeien, Magere Kwark, Granola, Koffie met Melk, AH Blauwe Bessen. Diner: Wortelen, AH Roodbaarsfilet , AH Shanghai Paksoi, Bosui of Lenteui, AH Soja Saus, Nevo Ui Rauw, Rode Chilipepers, Zout, AH Taugé. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jetveen1's Gewicht Geschiedenis
|