|
Bedacht me net even dat ik nu meer dan 5 kilo kwijt ben sinds februari. Dat ik het nu 9 maanden volhoudt qua voeding en sporten... Verdien haast een schouderklopje 🤣
Nog 1,1kg tot mijn einddoel 👍🏼
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|