Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3244 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 170,13g | Kolhy: 480,19g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Lunch: Benesì Coop Mozzarella Light, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Benesì Coop Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|