Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2019
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
984 kcal
|
Vet: 33,79g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 119,27g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Sesam, Knorr Aromat, Domspitz Milch Cottage Cheese, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood, AH Halfvolle Melk. Lunch: Pompoensoep, Lidl Grof Volkoren. Diner: Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: C1000 Basis Koffieroomcups, Lidl Zoetjes, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
2985 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mavaltaf's Gewicht Geschiedenis
|