|
80!🤩 Bijnaaaaaa 7😁💪🏻
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 88,75g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Optimel Banaan Drink, Milbona Jong Plakken, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: AH Maisbrood, Zwagerman Kipfilet Naturel. Diner: Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Kipfilet*. Snacks/Andere: Dropmakers Zoete Dropmix, AH Bieslook, Augurken, Jumbo Fritessaus, Aldi Magere Rauwe Ham, Gekookt Ei, Peren, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|