|
blijf redelijk stabiel
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 138,72g.
Ontbijt: Koffie (Gemalen), Bruine Boterham. Lunch: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Wentelteefje (Neutraal). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
03 okt 19 door lid: AviaMar
|
na een paar dagen jojo effect nu weer aan t afvallen.. voor t eerst onder de 79!! Yess
04 okt 19 door lid: socrates56
|
04 okt 19 door lid: AviaMar
|
Gewichts verlies is een goede motivator
05 okt 19 door lid: socrates56
|
05 okt 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|