joykaar41's Logboek, 02 okt 19

Gisteravond los gegaan 🙈 voor het eerst echt een vreetbui 😳
84,6 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 4,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2019:
476 kcal Vet: 18,77g | Eiwit: 13,50g | Kolhy: 63,83g.   Ontbijt: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Maza Hoemoes, Wasa Cracker Sesam, Thee. Snacks/Andere: Banaan, AH Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Kan wel eens lekker zijn 
02 okt 19 door lid: AviaMar
Shit happens. Gewoon weer vrolijk verder gaan op het rechte pad!  
02 okt 19 door lid: Suzepluus

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.