Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1986 kcal
|
Vet: 80,10g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 222,43g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, Lidl Walnoten Broodje, Lidl Peer, Appel. Lunch: Jumbo Biologische Verse Halfvolle Melk, AH Biologisch Gebraden Kipfilet, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Courgette, Sperziebonen, AH Prei, Euro Shopper Doperwten, Galbani Mascarpone, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Everyday Geitenkaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Chocomel Chocomel, Marsepein, Delicata Puur Chocolade 85%, AH Tomaten-Groentesoep, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Unox Vegetarische Knaks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|