Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 97,01g | Kolhy: 238,01g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Multifruit, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Melk (Halfvol). Lunch: Johma Beenham Salade, De Ruijter Chocoladehagel Melk, Milner Jonge Kaas 30+, Korenlanders Licht Meerzaden Rond, Campina Karnemelk, Plus Halvarine. Diner: Calvé Knoflooksaus, Plus Shoarmavlees, Ijsbergsla, Plus Pitabroodjes. Snacks/Andere: AH Boterhamworst, Johma Beenham Salade, Duyvis Borrelnootjes Cocktail, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Toastjes, Koopmans Fijne Cake, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elisabesu's Gewicht Geschiedenis
|