Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 26,07g | Eiwit: 93,98g | Kolhy: 192,37g.
Ontbijt: Kiwi, Quaker Havermout Granola, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Optimel Banaan Drink, Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, AH Grote Pitabroodjes Volkoren. Diner: Fair Trade Teriyaki Woksaus, Conimex Woknoedels, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Kipfilet*. Snacks/Andere: Appel, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MiirjamO's Gewicht Geschiedenis
|