|
Nice. A new low caps off a challenging January. Recalculated Fat Secret RDI to 1624 a day. A minor adjustment from 1685.
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 85,60g | Eiwit: 110,26g | Kolhy: 113,26g.
Ontbijt: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Cafe Bowl Chicken Caesar Salad. Diner: Safeway kitchens salad toppers nuts and cranberries, Girard's Greek Feta Cheese, Salad, Light & Fit Greek Yogurt, Pork. Snacks/Andere: Chocolate Cheesecake, Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Oranges. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Draglist's Gewicht Geschiedenis
|