Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3118 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 169,31g | Kolhy: 468,20g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Zucchine, Rio Mare Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Riso, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Snacks/Andere: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Mandorle Sbucciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Maizena Amido di Mais, Farina Bianca, Myprotein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|