|
Schade beperkt 😅
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 30,21g | Eiwit: 37,98g | Kolhy: 112,54g.
Ontbijt: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Aldi Runder Rookvlees, Euro Shopper Rijstwafel, Thee. Diner: Aldi Schouderham, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Thee, Omelet, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Gedroogde Cranberries, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk, Kiwi, Druiven, Weight Care Tussendoortje Appel Perzik Abrikoos, Koffie met Melk, AH Volkoren Biscuit, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|