joykaar41's Logboek, 21 sep 19

Echt even van mn padje af 😔 mood swings en niet gemotiveerd.gister een bord bami weg gewerkt en een aardbei conetto als toetje 🙈 durf even niet te wegen ,eerst maar proberen back on track te komen.voor nu even nergens zin in.

Bekijk Dieet Kalender, 21 september 2019:
907 kcal Vet: 25,56g | Eiwit: 37,12g | Kolhy: 133,79g.   Ontbijt: Markant Margarine, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Tonijn Salade, Volkoren Brood, Thee. Diner: Tomatengroentensoep, Tonijn Salade, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Sprite Sprite, Snacks Crackertjes, Aldi Runder Rookvlees, AH Pitloze Witte Druiven, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk, Perfekt Biscuit Volkoren, Koffie met Melk. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Vervelend maar hoort er bij joh 🤷🏼‍♀️ Niet schuldig voelen en lekker weer verder als je eraan toe bent 👍💪☀️🥰 
22 sep 19 door lid: Sheilavanwijk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joykaar41's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.