Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2019
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3094 kcal
|
Vet: 57,35g | Eiwit: 170,83g | Kolhy: 468,02g.
Ontbijt: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pomodori Ciliegini, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Riso. Snacks/Andere: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|