|
Zo weer terug van vakantie. Nu weer snoei hard aan de slag. Ongeveer 1 kg aangekomen. Ik ben niet t type van de schuldgevoelens.. t was genieten..nu weer aan de bak..💪
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 54,17g | Eiwit: 31,60g | Kolhy: 113,54g.
Ontbijt: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Lunch: AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Diner: Ratatouille. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
socrates56's Gewicht Geschiedenis
|