jack_the_lifter's Logboek, 22 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2019
71,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2019:
2911 kcal Vet: 90,92g | Eiwit: 179,99g | Kolhy: 342,36g.   Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Deluxe Salsa Funghi Porcini e Tartufo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Granarolo Ricotta Light, Barilla Pasta. Diner: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca , Coop Hamburger di Bovino. Snacks/Andere: Pesca, Mirtilli, Benesì Coop Prosciutto Crudo Stagionato, La Casina Saltimbocca. meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.