Gerrika G's Logboek, 20 sep 19

Het gaat echt op en neer met eten, de ene dag kan ik me best beheersen en de andere dag vreet ik me te schompes aan brood en koekjes pfff vanmiddag maar weer zoeken, ik wil mijn baby terug. Bij amivedi hebben ze haar (nog) niet 😔
72,5 kg Tot nu toe verloren: 24,5 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 september 2019:
1314 kcal Vet: 91,36g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 32,00g.   Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Chilisaus, AH Prei, John West Wilde Roze Zalm, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Uien, Champignons, Ei. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Pepsi Max, AH Kipfilet Gerookt, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Bifi Bifi. meer...
2702 kcal Activiteit: TV Kijken - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wat een nare situatie, Ger, die onzekerheid. Hopelijk komt Ninja snel weer thuis of wordt ze gevonden en weer thuis gebracht. Ik snap dat het in zulke tijden moeilijk is om niet te gaan vreten. Houd je sterk, lieverd! 💋 
20 sep 19 door lid: DanielleVS76
Dank je wel lieverd 💋 tis die verdomde onzekerheid die t zwaar maakt 😭 
20 sep 19 door lid: Gerrika G
Ja die onzekerheid/stress is altijd vervelend... hoop ook dat je hem gauw weer vind 
20 sep 19 door lid: AviaMar
Huil met je mee. 
20 sep 19 door lid: Suzepluus
Heel moeilijk idd.. Hoop dat ze snel weer thuis is.  
20 sep 19 door lid: Tijmpje
Dikke knuffel lieverd  
20 sep 19 door lid: D3N1S3.
Ik duim voor je dat Ninja snel thuis komt!🍀 
20 sep 19 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gerrika G's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.