|
😳
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 23,71g | Eiwit: 57,52g | Kolhy: 117,44g.
Ontbijt: Markant Margarine, Gwoon Rode Vruchten Halvajam, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Maza Hoemoes, Aldi Filet Americain, Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Volkoren Brood, Wasa Knäckebröd Sesam, Thee. Diner: Aviko Aardappelkroketjes, Aldi Gebraden Rosbief, Wortelen. Snacks/Andere: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Knäckebröd Sesam, Thee, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Banaan, Kiwi, Snacks Crackertjes, Koffie met Melk, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|