Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 60,02g | Eiwit: 190,86g | Kolhy: 179,50g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: AH Gesneden Uien, Crownfield Havermout, Perfekt Pompoensoep, Green Grocer's Erwten, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Biologisch Rode Paprika, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Jumbo Kropsla, Green Grocer's Erwten, AH Kastanjechampignons, AH Bleekselderij, Plus Biefstuktartaar, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Walnoten, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kipfilet, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|