Elisabesu's Logboek, 15 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
72,3 kg Tot nu toe verloren: 1,7 kg.    Nog te gaan: 2,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2019:
1746 kcal Vet: 64,15g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 238,66g.   Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Multifruit, Melk (Halfvol), AH Versgeperst Sinaasappelsap. Lunch: Tommies Snoeptomaatjes, Goedland Augurken Sticks , Tommies Snoeptomaatjes, Goedland Augurken Sticks , AH Gelderse Gekookte Worst, Volkoren Brood, Campina Karnemelk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Plus Halvarine. Diner: Kipburger, Broccoli, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Almhof Lekker Licht Aardbei. Snacks/Andere: C1000 Soepstengels Naturel, Kanjers Choco Caramelwafel, Aldi Filet Americain, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Pruimen. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elisabesu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.