|
Een kilo erbij in een paar dagen?! Hoe kan dat? Ik heb echt niet zo veel gegeten 😦😔
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 60,34g | Eiwit: 67,35g | Kolhy: 88,91g.
Ontbijt: Hella Goede Basis, Gouda of Edammer, Aldi Extra Volkoren Brood, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Entrecôte (Uiteinde, Mager, Vet Weggesneden), AH Salade met Tomaat, Komkommer en Ei. Diner: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gerookte Zalm, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Wit Brood, Honing-Mosterd Dressing. Snacks/Andere: AH Kaaskoekjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Merci Merci Petits, Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Menstruatie, zout gegeten etc etc...
15 sep 19 door lid: keto_danny
|
15 sep 19 door lid: Ieke 10
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Salmaaaaa's Gewicht Geschiedenis
|