|
Dit geloof ik niet hoor, kon zelfs niet af vanmorgen 🤔
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 105,67g | Eiwit: 94,42g | Kolhy: 180,75g.
Ontbijt: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Plus Mini Krentenbollen, AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Mora Carrero, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Jumbo Filet Americain Naturel, Bolletje Wit, Jumbo Filet Americain Naturel, Bolletje Wit, Pepsi Max. meer...
|
|
3038 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 36 minuten, TV Kijken - 9 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 1 uur en 24 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|