Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3101 kcal
|
Vet: 96,12g | Eiwit: 184,64g | Kolhy: 425,29g.
Ontbijt: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Carl Buddig Corned Beef, Potato Chips, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Marshmallows , Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Great Value Greek Vanilla Yogurt . Lunch: Navels Oranges, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Peach, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Great Value Greek Vanilla Yogurt, Arby's Buttermilk Buffalo Chicken Sandwich. Diner: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Snacks/Andere: America's Choice California Navel Oranges. meer...
|
|
3441 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|