Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 27,03g | Kolhy: 89,87g.
Lunch: Cucumber (Peeled), Wasa Cracker Sesam, Regular Mayonnaise, Cheese. Diner: White Table Wine, Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Green Olives. meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
|