|
Vakanties voorbij en kilo’s erbij
Vandaag starten op 101,7
Met HCG+ druppels. Doel over 4 weken minus 5 kg
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 26,08g | Eiwit: 52,60g | Kolhy: 102,14g.
Ontbijt: Kanzi Appels. Lunch: Kanzi Appels. Diner: AH Snack Tomaatjes , Witlof, AH Snoepgroente Radijsjes, AH Gegrilde Rode Paprika, Maïs, Sperziebonen, AH Kippendijfilet, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer. meer...
|
gewichtsbehoud
|