Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 121,63g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Yoghurt (Mager). Lunch: Mandarijn, Mosterd, Bruine Boterham, Kaas. Diner: Maggi Champignonsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers), Jumbo Schnitzel Gepaneerd. Snacks/Andere: Slimpie Sinaasappel Limonade. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1976sandra's Gewicht Geschiedenis
|