Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3451 kcal
|
Vet: 103,48g | Eiwit: 173,11g | Kolhy: 507,61g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pears, Pears, Chobani vanilla greek yogurt, Mighties Kiwi, Whole Milk. Lunch: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Custard Filled Doughnut. Diner: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Pumpkin Cake with Icing, Chobani vanilla greek yogurt. meer...
|
|
3090 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|