Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 190,35g.
Ontbijt: Gedroogde Pruimen, Alpro Yoghurt Blauwe Bosbes. Lunch: Slagroom (Onder Druk), Appel, AH Halfvolle Melk, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes. Diner: Melkan Slagroom, Campina Zacht & Luchtig Framboos, AH Verse Pastasaus Napolitana, AH Gegaarde Kipfilet, AH Italiaanse Roerbakgroente, AH Biologisch Biologische Fusilli Alle Lenticchie. Snacks/Andere: Verkade San Francisco Volkoren, AH Eierkoek (30g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
Ja hallo ! Dat gaat hier snel Claudet ☺️👍
11 sep 19 door lid: Budgie1
|
11 sep 19 door lid: frankfiss
|
Dank jullie, ben er blij mee😄
12 sep 19 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|