Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3038 kcal
|
Vet: 81,25g | Eiwit: 215,47g | Kolhy: 436,99g.
Ontbijt: Pears, Pears , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quest Birthday Cake Protein Bar, Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Plum, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Mission Pizza Company Italian Sausage Thin Crust Pizza, Funnel Cake. Diner: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Whole Milk, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Sugar. meer...
|
|
3507 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Diablo's Gewicht Geschiedenis
|