Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 139,16g.
Ontbijt: Bodymass Protein Bar, Red Band Winegums, Maggi Roerbakpasta Funghi, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Kinder Melkschijfje, DieetPro Eiwitshake, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
fijndat er weer wat af is
05 sep 19 door lid: nienkejoanne
|
05 sep 19 door lid: AviaMar
|
Gister super netjes gegeten en gesport en weer 0.6 erbij ik trek dit echt niet meer hoor had alleen andere plasmedicatie en die deed niks😢
06 sep 19 door lid: debbiestaps
|
als je t niet meer trekt, stop met dagelijks wegen!!! echt! gun je zelf wat rust. want als je niets fout doet dan zak je echt wel, mensen schommelen nou eenmaal in gewicht. alleen als je daar mee kan dealen op de weegschaal kun je je dagelijks wegen in mn optiek
06 sep 19 door lid: fitlifegoals
|
Of ik nu weeg of niet ik voel dat zelf echt wel aan mn kleding
06 sep 19 door lid: debbiestaps
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiestaps's Gewicht Geschiedenis
|