|
Dag4. Gisteren weer een goede dag gehad. Zaterdag krijgen we bezoek. Wat zetten jullie op tafel als je bezoek krijgt
|
115,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Molenland Belegen 48+, Optimel Drink Mango Passievrucht, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool. Snacks/Andere: Jumbo Notenmix Ongezouten, Gwoon Mini Crackers, Nectarines. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Meestal kaas- en worstplankje en wat nootjes....en dan zelf sterk zijn 😁💪🏻
05 sep 19 door lid: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid jansen1971's Gewicht Geschiedenis
|