Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 86,17g | Eiwit: 61,09g | Kolhy: 129,07g.
Lunch: AH Halfvolle Melk, Country Cow Cheddar Kaasplakjes, Big Mac Salade. Diner: Meestersap Appel Rabarber, Rauw Power Bio Kefir, Bulgur met bloemkool en garnalen. Snacks/Andere: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Halo Top Birthday Cake. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
je komt al aardig in de buurt van je streefgewicht, hartstikke goed!
03 sep 19 door lid: nienkejoanne
|
Klopt. Kheb mn streefgewicht al 3x aangepast 😊
03 sep 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|